Etenee vähä nihkeesti tää laihduttaminen, toki olin yks päivä 1h 30min lenkillä, mut sit en oo ollu kotona, nii en oo kerinny menemään lenkille.. Oon syöny kuinka sattuu ja EPÄTERVEELLISESTI. Otin tänään taas itteeni niskasta kii ja oon syöny terveellisemmin ja tänään siivosin, joten tuli hyötyliikuntaa. Ehkä tää tästä taas.
Aattelin et vois alottaa juomaan vettä paljo, vaikka sit saa taas rampata vessas, mut sen sanotaan vaan laihduttavan, nii jospa se toimis.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti