We only live once, so live it the fullest

Mulla on ollu hyvä viikonloppu tän laihduttamisen kannalta! Ei mentykää kaverin kans syömään eilen, ku tuli este. Eli oon syöny toosi terveellisesti. Yhen lonkeron join eilen saunan päätteeksi, mutta muuten oon syöny ja juonu hyvin. (:

Nyt alkaa huomaamaan, että itsekuri on koetuksella. Varsinki ku menee kauppaan nii tekis nii mieli kana kolmioleipää ja pähkinöitä! Oon kummastellu sitä ku mun ei oo tehny yhtää mieli karkkia, mut se on se sokeri joka koukuttaa. Noit pähkinöitä toki vois ostaaki, mutku vetäisin niitä sitte kerralla niin paljo, nii oon sitte tyystin luopunu niistä.


Olin tänään 45 min kävelylenkillä ja eilen puolen tunnin lenkillä, josta osan hölkkäsin. Mua ei inspaa yhtää toi lenkkeily ku on tommonen paska sää.. Ens viikolla mennään ilmottautumaan kaverin kans jumppaan ittemme jess. Ja sit joskus ku tulee sopiva ryhmä eteen nii ilmottaudutaan taas zumbaan! :)) Nyt vähä Tanssii tähtien kanssa, ja vähäsen koulujuttuja ja sit vois mennä aikasin nukkumaan.

Rainy days and mondays always get me down

Heissan!


 Äskön vaaka näytti tasanmasan 90 kg, jess! Musta tuntuu et tästä tää laihdutus vasta pääsee vauhtiin, ku painoa on pudonnu, kilo vain mut kuitenki! Ömöm huomenna tulee koettelemusten päivä, kun on lauantai ja mennään kaverin kans syömään jonnekkin.

Miks tuola ulkona pitää olla tommonen kurja sää? En ymmärrä. Oon niin ahkerasti lenkillä käyny, ja nyt osa musta sanoo että pitäis mennä lenkille ja osa taas sanoo että ei jaksa. Vois nukkua päikkärit ja sitte kiepsasta jonku pikku lenkkisen tuos.

Mietittiin tänään koulus, että kuljetaan enää tosi harvoin kävellen minnekkää ku kaikilla on jo ajokortit, nii vaikka olis pieniki matka nii se mennään autolla. Mun mielestä se on tyhmää, ku siitä tuli aina huomaamattomasti liikuntaa ku piti kävellä toisesta paikasta toiseen. Ja se vielä tähän loppuun, että oon aatellu että ku tuo 65kg on saavutettu nii palkitsen itteni ja meen varaan tatuointi ajan! (:

Tärkeintä kaikessa on olla onnellinen

Oon niiiin ylpee itestäni tänä päivänä! Oon syöny kohtuullisesti ja sit olin 17km pyörälenkillä ja suurin osa siitä lenkistä on vastamaata, nii jess!


Huomenna alkaa taas arki.. Ajattelin syödä huomenna aamupalaksi puuroa, mitä en oo syöny aikoihin. Ja koulussa en ajatellu syöväni mitää, että sitte kotona syön taas kunnollisen aterian. Vois mennä lenkillekki, jos on nätti sää ja intoa riittää. Oon aatellu silleen että, jos lenkkeily ei kiinnosta niin se ei sitte kiinnosta, turhaan pakottaa itteensä lenkille, koska sitten on suuri mahollisuus että tää koko laihdutus homma kaatuu. Ja uskallan luottaa siihen että ne ajat jolloin en jaksa mennä lenkille on vaan päivän tai parin mittasia, koska mä oikeesti tykkään lenkkeillä. Ainut huono puoli lenkkeilys on ku mulla on toi vamma jalas, aina ku kävelen pitempiä matkoja yhteenmenoon, mun päkiään alkaa sattumaan ihan hemmetisti! Mutta kun se on rasitusvamma niin asialle ei voi mitää, sitä on lääkärille käyty näyttämäs ja sitä rataa. Mutta nyt siihen on vähä saatu helpotusta, ku hommasin semmoset geelituet kenkiin päkiän kohalle. (: Oho tulipa tästä pitkä! Jos joskus joku tätä lukee, nii kertokaa mistä saisin hyviä reseptejä, kevyitä ja maukkaita ja HELPPOJA TEHÄ! :D

Kai olin jonkinlainen silta sulle, oivallusten laitumille

Etenee vähä nihkeesti tää laihduttaminen, toki olin yks päivä 1h 30min lenkillä, mut sit en oo ollu kotona, nii en oo kerinny menemään lenkille.. Oon syöny kuinka sattuu ja EPÄTERVEELLISESTI. Otin tänään taas itteeni niskasta kii ja oon syöny terveellisemmin ja tänään siivosin, joten tuli hyötyliikuntaa. Ehkä tää tästä taas.


Aattelin et vois alottaa juomaan vettä paljo, vaikka sit saa taas rampata vessas, mut sen sanotaan vaan laihduttavan, nii jospa se toimis.

Kohti 65 kg -->

Kui tää alotus on aina näin hankala? ;)
Mutta siis joo, perustin tän blogin motivaatioksi ja siks että näkisin missä oikein mennään. Mulla on painoa tällä hetkellä 91 kg, ja se on masentavan paljo.. Tavote olis siis toi 65 kg eli 26 kg veks.
Laihduttamiseen en todellakaa käytä mitää ihme dieettejä vaan yksinkertasesti syön vähemmän ja liikun enemmän ja toivon parasta että paino putoaa.

Mulla on semmonen mahtava kalenteri, missä on viikon kunto-ohjelmat, esim. tällä viikolla 1x30min reipasta lenkkeilyä,2x50min reipasta lenkkeilyä ja viikko viikolta lenkkien ajat pitenee jne. Sitte laitan kaikki syömäni ruoat ylhäälle ja joskus saatan Kalorilaskuri.fi käydä kalorit laskemas, mutten ala pitää kirjaa kaloreista. Siinä se, miks se kuullostaa niin helpolta tuos, mutta ei sitä todellakaa oo?